こんにちは
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです☃️
とうとう❄️雪が降ってしまいました💦
翌日は銀世界ですが…
雪掻きは大変です😫
ほどほどにしておかないと
腰痛や筋肉痛になりかねません😅
まだまだ寒い日が続きそうです💨
外出の際は足元👣に気を付けて下さい
今回は白髪について書こうと思います。
なぜ白髪は生えるのか？
実はまだ
白髪についてはわかってないことが多いのです😓
しかし、
主な原因はストレス、アレルギー、遺伝
炎症などと言われています。
その中でも比較的解消しやすい、
頭皮の炎症を抑える方法をお伝えすると
そもそも頭皮の炎症の原因は？
・紫外線に当たる
・刺激の強いシャンプーで洗う
・お湯の温度が熱すぎる(40℃以上)
・刺激の強いカラー剤やパーマ剤などの薬液を常用する
・汗(塩)をかいたままほったらかしにする
・シャンプー中、指で擦りすぎる
などで頭皮が炎症を起こします。
そこでまずやるべきことは
こちらに書たことをなるべくやらないことです🈲
また炎症してしまった場合は冷たいタオルなどで
頭皮を冷やすことを心掛けましょう🆗
頭皮を冷やすことで炎症もおさまりますし、
血流を良くすることも出来るので、
白髪の予防に繋がります😊
（できれは足元👣を温めるとgood)
冬はなかなか冷やすのは大変ですが❄︎
是非やってみて下さいね
インフルエンザが流行り始めました😷
外から帰ったら
うがい手洗いをしましょう。