皆さんこんにちは😃
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのkiumiです🍅
今年の夏は、湿度が高く
ムシムシした日が多いです💦
湿度が高い&身体からも汗を出す
のダブルWで
外気の湿度により身体の毛穴は閉じてしまい
思ったように身体の外に排泄できていないと
身体が重たい、関節が痛い
膝に水がたまる、神経痛がetc...
の症状が現れやすいです🆘
実は私も先日
（台風12号が北上中に）
腰が重たくなり
腰痛の症状が出ました
中医学では身体に湿がたまると
痛みも出ると...聞いていました。
そして湿度が高いのがプラスされて
痛みは加速します。
湿に関しては最近
注意していたのですが
湿が身体に溜まると
身体が冷え、重たくなります。
私の場合は、痛みが出てきたのです。
季節の変わり目気をつけたいものです。
湿とは
身体に余分な水分や食べ物が
溜まっていると
痛みや冷え、だるさ、むくみ、食欲不振等になります↗️