こんにちは
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです🎏
ウイルスで先の見通しが
わからない状態が続いていますが
皆様元気に過ごしていますか❓
なかなか気温が定まらず
ヒンヤリしている日も…😩
連休が始まりますが
今年は不用意な外出は控えるようにと
残念ですが…辛抱しましょう😖
さて5月に入ると
身体は夏の準備をしなくてはいけません😊
初夏からは
心臓や循環器系を司る
五行「心」のトラブルに注意してください❤️
例えば脳疾患、心疾患など
「心」トラブルを避けるには
苦味、赤い食材で補いましょう🥕
また
入梅に向けて
湿気💧と暑さ🔥で食欲の低下や睡眠不足に
陥りやすいので早めの対策を‼️
香り成分が余分な水分をは排出してくれるので
香味野菜やハーブティー、アロマなどおすすめです🍵
今年も猛暑になる可能性が高いので
ネバネバ食材で夏バテ防止も今から…
≪熱さましと潤いチャージ≫ ゴーヤチャンプルー
ゴーヤには心を養う苦味があり、汗性で熱を冷ましてイライラも解消
豆腐は涼性、豚肉🐖は潤いを補います。
イライラや不眠には ハーブティーを🍵
気が停滞するとイライラ、片頭痛、不眠の原因に
気を巡らす手軽なコーヒーよりも☕️
カモミール、ラベンダーなどのハーブティーで
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5月の定休日は毎週火曜日です。
G.Weekは火曜日以外は営業します。
平日は 月 水 空きあり、週末は午前中 空きありです。
5月はポイントが使えます。500ポイント毎で500円引きです。
初めてご利用の方、１年以上ご利用されていない方20%OFF
２度目以降前日までにご予約の方10%OFF
≪ご注意≫
他の予約サイトからのご予約は適用されない場合があります。