こんにちは
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです🍒
夏至が過ぎ
陽気が今は一番盛りです💪
夏本番の季節です🌻
暑さ☀️熱中症💦冷え💧対策が重要です。
気象庁の３カ月予報では
７月は北・東日本の日本海側は☁や☂が多い
８月は東日本・西日本は平年より晴れ☀が多い
９月は日本海側は数日周期で天候が変わり
西・東日本を中心に、太平洋高気圧が張り出し
厳しい暑さになり
８月の降水量☂は平年並みかやや少なめのみとうし。
冷えた食べ物より加熱の調理法を食しましょう🔥
特に夏の野菜は
涼性食材(トマト🍅オクラ・冬瓜)が多く
生で食べるより、火を通した方が
身体が冷えにくくなります😰
トマトやキュウリなどは生で食べることが多いですが
トマト🍅はトマトソース クックパッドレシピ参考に
キュウリは常温で食べて頂けたらと思います。
西瓜🍉やきゅうりなどの瓜系は利尿作用があり
むくみを解消し、同時に潤いを補います
夏バテと湿対策には
蒸したトウモロコシがおすすめ🌽
下痢や胃腸のトラブルには果物では
熱性に分類するサクランボ🍒食べると
お腹も冷えず湿を排出してくれます😋
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７月の定休日
毎週水曜日はエイジングケアデイと訪問美容の日です
訪問美容のご希望の方は一週間前までにご連絡ください
メニューはカットのみ 青葉区内の方は交通費込み
駐車場をご用意してください。
￥4000税抜きです
第３水曜日営業します。⇨穴場です!
平日は 月 水 空きあり、週末は午前中 空きありです。
お客様の大事な時間を無駄にしないように
予約をおすすめしています。
是非、活用してください。
初めてご利用の方20％の割引をさせていただきます。
ご来店の際、次回の前予約を頂きますと、
技術料金より10％の割引をさせていただきます。
ご予約の変更はいつでも可能です。
〈注〉
初めてご利用の方、１年以上ご利用されていない方で
他の予約サイトからご予約の場合は20% OFFは適用しません。