皆様こんにちは。
お久しぶりです。
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKimiです😄
早いもので5月も下旬となり
天候が今イチ定まらない日が続て
体調を崩している方いませんか❓
暦の上では初夏に入り
身体は夏へと向かっています。
心と身体のバランスが
うまく連動していないかと思います。
まずは
質の良い睡眠とっていますか❓
夜更かしはしていませんか❓
バランスの良い食事してますか❓
食べ過ぎていませんか❓
運動不足ではありませんか❓
思い当たることありませんか❓
きっとこの中に原因はあるはずです。
すこし生活習慣、改善してみましよう❗
日 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|
|
1 | 2 | 3 | 4 | |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
6月の定休日です。
平日は 月 水 空きあり、週末は午前中 空きありです。