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6月の定休日

皆様こんにちは。 

お久しぶりです。

予防美容をすすめている 

ヘアースタジオのKimiです😄

 

早いもので5月も下旬となり

天候が今イチ定まらない日が続て

体調を崩している方いませんか❓

 

暦の上では初夏に入り

身体は夏へと向かっています。

心と身体のバランスが

うまく連動していないかと思います。

 

まずは

質の良い睡眠とっていますか❓

夜更かしはしていませんか❓

バランスの良い食事してますか❓

食べ過ぎていませんか❓

運動不足ではありませんか❓

 

思い当たることありませんか❓

きっとこの中に原因はあるはずです。

すこし生活習慣、改善してみましよう❗

 

 

 

 

 

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   6月の定休日です。

 

 

平日は 月 水 空きあり、週末は午前中 空きありです。