耳マッサージ

こんにちは！

予防美容をすすめている　

ヘアースタジオのKiumiです🍂

 

以前にもご紹介しましたが

耳マッサージは👂

自律神経にも良く

全身が整います😊

 

この時期は

寒暖差があり🌡

自律神経や、血圧も高めになり

身体の不調を感じます😣

 

テレビを見てる間に📺

食事の支度の合間🍽や入浴タイム🛁に

簡単にできる

《耳マッサージ》を

今日は動画でご紹介します。

是非試してください。

30秒でできる耳マッサージ - YouTube

 

参考ブログ➡📗天気痛・気象痛

天気痛

寒暖差