こんにちは！
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです💦
毎日暑い日が続いていますが
皆さんお変わりありませんか?
さてこのところ
汗💦が煩わしくなってしようがないー
汗が噴き出てしょうがないなど
汗に困っている方がいるようです。
身体は平気なのに顔だけがダラダラ…
こんなトラブルは〈顔汗〉です。
① 暑い時、緊張した時に顔だけに掻く汗は
いわゆる汗っかきで、病気ではありません。
最近このタイプの方が増えています。
人間の身体は汗をかく汗腺が
200万〜500万個あります。
現代エアコンの効いた室内で
過ごすことが多いので
汗を掻く機会が減り
汗腺が休眠状態になっている方が多数
またコロナ禍で運動不足で
ますます汗を掻く機会が減り
汗腺機能が低下。
でも
心臓に近い顔・首まわりは
汗腺が活発なままなので
ひどく汗が出ます。
②エアコンが効いている部屋にいるのに
原因がなく汗を掻く。➡原発性多汗症
顔だけ、✋だけ、全身に汗を掻くパターン。
何かの病気で汗を掻く➡続発性多汗症
更年期障害、甲状腺機能亢進症、自律神経失調症
ストレス、睡眠不足
《自分で出来る予防対策》
刺激物(スパイス・香辛料)を控える･･･
汗を掻きやすくなる
汗を抑える味は酸味（梅干し、レモン）です。
充分な睡眠・規則正しい生活
汗腺トレーニング･･･
適度な運動、入浴で全身に
汗を掻く習慣をつける
顔汗を掻いたときは
冷タオルや保冷剤、冷却グッズなどで
首を冷やすと汗を抑えられます。
当店おすすめの冷却グッズは
トニックスプレー108です。
素早く全身を冷やし
痒みや炎症も抑えてくれる
万能トニック。 価格¥2200
多汗症で生活に支障をきたす場合は
まずは内科医、皮膚科に相談しましょう
多汗