こんにちは
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです🌾
立秋➡️処暑➡️秋の長雨と🌂
季節は移り変わっています。
九州地方では何日も降り続く雨☔️
災害がこれ以上ひどくならない事を祈ります🙏
秋は乾燥。五行では「肺」に当たります。
肺は
乾燥に弱く 💨鼻👃ノド🗣など
呼吸系の症状や皮膚のトラブル
そして秋の花粉症、アレルギー反応が出たり
風邪をひきやすくなったり😷
どれも身体のバリア機能が低下する
という共通点があります。
1 肺の力不足、肺が弱い方
例えば
息切れがする
弱い咳
火照りやすい😡
汗っかき💧💦
皮膚が弱い
喉が渇く
全身がむくむ
慢性の下痢または便秘
おすすめアロマは
クラリセージ サイプレス
2 肺が強くなり過ぎている
例えば
咳がよく出る
鼻づまり😪
黄色い粘っこい痰がでる
喉が痛い
便💩
発熱🤒
おすすめアロマは
ティートリー ユーカリグロブルス
蒸し暑い夏も終わり、
空気が乾燥し始める秋になると
どちらかの症状が出やすくなります。
そんな時はアロマをたいて
自律神経のバランスを整えましょう😊