こんにちは！
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです
旬のフルーツ食べていますか🍊🍋🍓
なかなか値段もいいので
手が出ないという方もいると思いますが
是非、ぜひ摂って頂きたいです‼
食医では
フルーツはビタミン豊富、自然の甘み
たくさんの太陽の陽射しを浴びています🌞
そうなんですー果物は一般的に陽の食材です
(中には身体を冷やす果物もあります)
今の時期のフルーツは
平性・温性のフルーツが出回っています🍊🍋🍓
おすすめしたいのが
神奈川産
湘南ゴールドです😊
オレンジでもレモンでもない
柑橘系で黄色く丸い
ほんのり酸味と甘みがあります。
この辺ではなかなか手に入りにくいですが
店頭にあったら是非
ぜひ、お試しください😉
湘南ゴールドレシピ
