皆様こんにちは。
お久しぶりです。
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKimiです😄
早いもので5月も下旬となり
天候が今イチ定まらない日が続て
体調を崩している方いませんか❓
暦の上では初夏に入り
身体は夏へと向かっています。
心と身体のバランスが
うまく連動していないかと思います。
まずは
質の良い睡眠とっていますか❓
夜更かしはしていませんか❓
バランスの良い食事してますか❓
食べ過ぎていませんか❓
運動不足ではありませんか❓
思い当たることありませんか❓
きっとこの中に原因はあるはずです。
すこし生活習慣、改善してみましよう❗
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６月の定休日です。
平日は 月 水 空きあり、週末は午前中 空きありです。