こんにちは！
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです
北風が吹くようになり
落ち葉が舞う季節になりました🍂
お元気でお過ごしでしょうか❓
時折肌寒くもなり
上着や手袋等の防寒対策も
必要となってきましたね🧤🧣🧥
冬は良い種を作る季節
パワーを蓄える臓器「腎」を補う
黒い食材がおすすめです。
おすすめの養生茶は
和紅茶をベースに
良い種を作る食材は黒豆
腎を補う黒枸杞
気・血の巡りをよくする紅茶とマイカイ花(バラ科)が
身体を冷えから守るお茶です。
50g ￥1350
補うブレンド茶《冬の養生茶》動画