こんにちは！
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです
日中は春を感じるこの頃ですね。
暖かい日は散歩もしたくなりますね🚶♂️
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
アロマは自律神経にも働きかけ
交感神経、副交感神経を
それぞれ抑えたり高めたりします。
自律神経が乱れる原因は
①強いストレス😵💫
②生活習慣の乱れ...体内時計の乱れ⏰
生活リズム
はたらきは
①自分の意志ではコントロールできない
②様々な臓器と関係している🤯
③免疫系や汗・消化酵素などの内分泌系
ホルモン分泌を調整する
⬇
『自律神経を整えると身体の調子が整う』
という事で
精油の香りは
自律神経に直結し
いちはやく良い影響を身体に与えます。
香りが身体に伝わるルートは
後日改めて…