こんにちは！
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです
気温が高くなるこの頃
身体の不調はありませんか❓
先日、お客様が突然のキャンセル
朝から「めまい」がしていけませんの事😓
普段から養生をしている方なのに
さてどいう事が身体におきたのでしょうか❓
人間は自然界の一部です。
気温が急に高くなると
身体の「気」も上昇し暴れだします。
症状として
めまい、吐き気、耳鳴り
イライラ、動悸等が起こりやすいです。
対処方法は
自律神経の交感神経が高ぶっているので
焦らず
ゆっくり深呼吸です。
または
香りを嗅ぐことによって
自律神経のバランスがよくなります。
今回は
香りがどのように
身体に吸収されるのでしょうか
学びましょう📖
ルートは3通りあります。
①鼻から脳へ
②肺から血液へ
③皮膚から血液リンパへ
①鼻🐽➡️脳🧠➡️心身🧍♀️
香りの刺激は0.2秒で脳へ届く🧠
ダイレクトに大脳辺縁系を刺激する
大脳辺縁系とは
本能の脳ともいわれ猫🐱や犬🐶にもあり
感覚・感情(欲求)を司る
海馬(記憶)を通り自律神経
(ホルモン、免疫の働きを調整)へ伝達
②鼻から肺➡️肺の粘膜🫁➡️血液から体内
芳香浴・吸収によって鼻から気管支を通り肺へ🫁
痰や咳を緩和する精油成分もある
血液に入り全身を巡り、各部位に伝える
③精油を塗布➡️皮膚➡️真皮➡️毛細血管リンパ体内へ
オイルトリートメントやアロマバス🛀によって
皮膚から浸透
小さな分子なので皮膚の
表皮・真皮・皮下組織まで届き毛細血管へ
皮膚から吸収することが安全で
持続性もあり効果的です。