暑さから一気に解放され 気温がグーンと下がり 朝晩、涼しくなってきました。 秋も晩秋にさしかかり 冬支度をそろそろ…… お元気ですか 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです。 10/20～秋の土用が始まります。 夏の疲れや寒暖差で 身体の調子がイマイチの方、今年は多いです。 なかなか元に戻れず 次の季節の準備をしなくてはいけません。...
こんにちは！ 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです 熱い、蒸す、怠い よく眠れない など 身体の不調が気候や体調によって 自律神経のバランスが 崩れやすくなります。 自律神経の解消法は 以前から伝えているように かおり、においです。 脾の力が弱い 食欲不振、胃もたれ おも怠く、倦怠感がある 肌が黄色っぽい...
こんにちは！ お久しぶりです。 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです 先日は線状降水帯が たくさんの☔を降らせました。 台風２号の影響もあり 凄かったですね。 これからは 度々このような状況が何度かありそうですね 地域の情報や天気など こまめにチェックする必要がありそうです。 さて 夏のアロマの代表的なのは 副交感神経を優位にしてくれる...
こんにちは 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです 五月晴れは なかなか続きませんねー 陽気がいい時期なのに 暑い日が続いたり寒くなったり… 自律神経が乱れる〜 時季、気候や体調に合わせて 人間は調子が悪くならないように バランスをとるために 日々調整しています が 具合が悪くなると 交感神経が高ぶり 不調を訴えます。...
こんにちは！ 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです 気温が高くなるこの頃 身体の不調はありませんか❓ 先日、お客様が突然のキャンセル 朝から「めまい」がしていけませんの事😓 普段から養生をしている方なのに さてどいう事が身体におきたのでしょうか❓ 人間は自然界の一部です。 気温が急に高くなると 身体の「気」も上昇し暴れだします。...
こんにちは！ 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです 日中は春を感じるこの頃ですね。 暖かい日は散歩もしたくなりますね🚶♂️ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) アロマは自律神経にも働きかけ 交感神経、副交感神経を それぞれ抑えたり高めたりします。 交感神経の話はこちらをクリック 自律神経が乱れる原因は ①強いストレス😵💫...
こんにちは！ 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです。 立春過ぎ 日差しは一段と 春を感じます。 今週の天気予報は 気温差が激しいようで 週末は下り坂。 体調に気をつけてください。 さて 今回からアロマを 皆さんにお伝えしょうかと思います。 「香り」は 私たちの生活の中で溢れています。 植物の香り、食べ物の香り 人の香り、服の香り...
こんにちは 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです🌕 日が短くなりました 午後５時となると すっかり暗くなります🌟 今日のテーマは冬のアロマです。 この季節の五臓は「腎」で 五行では「水」に属します。 水は💧 「陰」の性質が強く 決まった形にとらわれず 自由に流れる柔軟性を持っています。 腎の働きは 体内の水分蓄えたり、排泄したり...
こんにちは 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです🌾 立秋➡️処暑➡️秋の長雨と🌂 季節は移り変わっています。 九州地方では何日も降り続く雨☔️ 災害がこれ以上ひどくならない事を祈ります🙏 秋は乾燥。五行では「肺」に当たります。 肺は 乾燥に弱く 💨鼻👃ノド🗣など 呼吸系の症状や皮膚のトラブル...
こんにちは 予防美容をすすめている ヘアースタジオのKiumiです 長ーーーい ゴールデンウィークも終わり 通常の生活に戻さなければいけませんね😔 今日は夏の匂いがテーマです👃 夏のイメージは 熱ーい🌡 汗💦 太陽がギラギラ☀️ 海🏊 冷たいものがおいしい🍻 開放的etc 五行説では夏は「心」です 心は火とも関係して💥 強いパワーを持っています💪...
