こんにちは！
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです☀
今日は紫外線の話
今までもお話をしてきたように
UVケアは年中必要です。
この時期から
UV-A・UV-Bが強くなり
お肌にダメージを与えます。
参考ブログ
UV-A
地上に降り注ぐ
紫外線の９割を占める
波長が長いため
真皮層まで届く
肌はゆっくり黒くなる
ハリや弾力を生む
コラーゲンやエラスチン
ヒアルロン酸を作り出す
線維芽細胞を傷つけ
シワ・たるみの原因に
窓ガラスも通過する
UV-Aを防ぐには
日焼け止めのPA値をチェック
PA+ 日常向き
PA++ 日常向き
PA+++ 野外向き
UV-B
地上に降り注ぐ
紫外線の1割を占める
波長が短く
表皮にダメージを与える
たくさん浴びると
肌が赤くなりヒリヒリする
シミやくすみの原因に
UV-Bを防ぐには
日焼け止めのSPF値をチェック
SPF5〜７ 日常向き
SPF７〜17 短時間の野外向き
SPF⒙～30 長時間の野外向き
近年の日焼け止めは
多機能になり
メイクの下地・美白効果があったり
美容液が含まれたりと
1本２役は当たり前になってきました。
推しの商品は、また後日紹介します。
基本の使い方は
規定の量をむらなく塗り
一日のうちに
何度かの塗り直しが必要です。
まずは
日焼け対策は年中必要と
頭に入れて下さい。