冬から始める花粉症対策　２

こんにちは

予防美容をすすめている

ヘアースタジオのKiumiです。

 

寒波がとうとうやって来ました。

寒い日が週末かけて続くようです。

寒さ対策しっかりしましょう

 

年末に近づくに連れて

慌ただしくなるので

体調管理忘れずに

 

あいだが空いてしまいましたが

花粉の続きを

 

　　　熱タイプ

普段から鼻が不調な人は

この時期は悪化しやすい

 

粘り気のある鼻水

鼻ずまり

喉の渇き・痛み

目の充血・痒み

肌の痒み

　　《対策》

ミント、菊花、こぼう、セロリ、クレソン

熱を冷まし身体をスッキリさせる