こんにちは！
予防美容をすすめている
ヘアースタジオのKiumiです。
今年最後のブログとなります。
なかなか更新ができずすみません。
また来年も皆様と一緒に
元気で健康に過ごせるようにお祈りいたします🙏
どうぞよろしくお願いします。
1/4より通常営業します🐲
胃腸タイプ
胃腸が弱っていると
体内にドロドロした不要な物が
残ってしまい
鼻水
鼻づまり
頭重痛の悪化
《対策》
味の濃いもの、脂濃いもの、冷たいもの
生もの、甘いもの、食品添加物を避け
火を通した調理方法で
野菜をたっぷり摂り
胃腸を整えましょう。
大根、キャベツ
葱、しようが、三つ葉、春菊
大葉、シナモン、パクチー
身体を温める対処法が必要です。