冬から始める花粉症対策　3

Mary　Christmas！

予防美容をすすめている

ヘアースタジオのKiumiです🎄

 冷え込みが続いていますね

風邪などひいていませんか?

花粉シリーズ3弾です。

　　　冷えタイプ

透明で水ぽい鼻水

鼻づまり

くしゃみ🤧

寒気

喉の痒み

頭痛

舌の苔が白い

　　《対策》

葱、しようが、三つ葉、春菊

大葉、シナモン、パクチー

身体を温める対処法が必要です。