2024夏土用

こんにちは！

予防美容をすすめている

ヘアースタジオのKiumiです。

梅雨が明け夏本番。

蒸し暑い日が続いております。

7/19から夏土用が始まっています。

この時期は胃腸の働きが弱くなる

と言われています。

食べ過ぎや生もの、冷たい飲食は避け

胃腸をいたわる養生をしてください。

日本は海に囲まれていて

風土的に湿度が高くなります。

うまくエアコンを使い

涼をとりましょう。

土用の過ごし方

夏土用